Нормативы по жиму лежа (аматорский дивизион)

 

Мужчины

Категория	Элита	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	127,5	110	95	82,5	75	67,5	57,5
56	137,5	122,5	100	92,5	80	70	62,5
60	147,5	130	110	100	87,5	77,5	67,5
67,5	165	142,5	125	110	100	87,5	77,5
75	180	150	135	117,5	110	97.5	85
82,5	192,5	165	142,5	127,5	115	105	90
90	202,5	180	155	142,5	130	110	95
100	215	192,5	167,5	147,5	135	115	100
110	225	200	172,5	152,5	140	120	105
125	235	207,5	182,5	160	145	125	110
140	242,5	217,5	190	165	150	130	115
140+	260	225	197,5	172,5	155	140	125

 

 

Женщины

Категория	Элита	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	62,5	55	47,5	40	37,5	32,5	27,5
48	70	60	52,5	45	40	37,5	32,5
52	77,5	67,5	57,5	50	45	40	35
56	82,5	72,5	62,5	55	47,5	42,5	37,5
60	90	77,5	67,5	57,5	52,5	47,5	40
67,5	100	85	75	65	57,5	52,5	45
75	107,5	92,5	80	70	62,5	57,5	47,5
82,5	115	97,5	85	75	67,5	60	52,5
90	120	102,5	90	77,5	70	62,5	55
90+	122,5	107,5	92,5	80	72,5	65	57,5

 

Нормативы по жиму лежа  (про дивизион)

 

Мужчины

Категория	Элита	МСМК	МС	КМС	1	2	3
52	145	125	107,5	92,5	82,5	72,5	65
56	157,5	135	117,5	100	90	80	70
60	170	145	125	110	97,5	87,5	75
67,5	190	162,5	142,5	122,5	110	97,5	85
75	207,5	177,5	155	135	120	107,5	95
82,5	222,5	192,5	165	142,5	127,5	115	100
90	235	202,5	175	152,5	135	120	107,5
100	247,5	215	185	160	142,5	127,5	115
110	260	222,5	192,5	167,5	150	135	120
125	270	235	202,5	175	157,5	140	125
140	280	242,5	210	182,5	162,5	145	130
140+	287,5	247,5	215	187,5	167,5	150	135

 

 

Женщины

Категория	Элита	МСМК	МС	КМС	1	2	3
44	75	65	55	47,5	42,5	37,5	32,5
48	82,5	70	62,5	55	47,5	42,5	37,5
52	90	77,5	67,5	60	52,5	47,5	42,5
56	97,5	85	72,5	65	57,5	52,5	47,5
60	105	90	77,5	67,5	62,5	55	50
67,5	117,5	100	87,5	75	67,5	60	55
75	125	110	95	82,5	75	67,5	57,5
82,5	135	115	100	87,5	77,5	70	60
90	140	122,5	105	92,5	82,5	75	62,5
90+	145	125	110	95	85	77,5	65